40 минут
5 порций
Rating: 5
Восхитительный ужин! Блюда из курицы - беспроигрышный вариант для вкусного и душевного принятия пищи. Добавить блюду яркости можно взяв три перца разного цвета.
40 минут
4 порции
Rating: 5
Постное, очень нежное и вкусное блюдо. Идеально сочетается с овощным салатом!
30 минут
2 порции
Rating: 5
Нежнейшая рыбка в хрустящем кляре с приятным цитрусовым вкусом. Подаётся с любым соусом к рыбе в качестве закуски и с гарниром из картофеля, овощей, риса или гречи в качестве второго блюда.
1 час 30 минут
6 порций
Rating: 5
Это наш семейный рецепт! Плов - одно из вкуснейших восточных блюд, которое под силу каждому кулинару. Ароматное, рассыпчатое, тающее во рту. Мммм! Для традиционного плова используют баранину и длиннозерный или пропаренный рис. Не менее вкусно получается и с другими видами мяса. Главное, готовьте с душой и хорошим настроением!
1 час
6 порций
Rating: 5
Мистическое блюдо, приносящее удачу)! К тому же очень необычное, двухслойное и сытное. Колдуны отлично идут под любой соус и сметану. В качестве гарнира лучше всего использовать овощи в любом виде.
30 минут
6 порций
Rating: 5
Мойва - вкусная, полезная и недорогая рыба. Жарить ее можно целиком с головой, хвостом, плавниками и икрой. Получается хрустящая и очень сытная закуска.
30 минут
4 порции
Rating: 5
Нут - кладезь белка и множества полезных микроэлементов. А ещё он очень вкусный! Ароматные, сытные нутовые котлетки со свежей зеленью разнообразят ваш рацион и понравятся близким. Нутовые котлетки отлично сочетаются со сметаной или овощными салатами.
30
4 порции
Rating: 5
Фалафель - или поджаристые нутовые шарики - отличное блюдо не только для вегетарианцев и веганов, но и для любителей мяса. Это блюдо содержит полный набор аминокислот, необходимых человеческому организму для построения собственного белка. Кроме пользы фалафель привлекает своим ароматом, сытностью и неповторимым вкусом.
30 минут
2 порции
Rating: 5
Удивительно простое, оригинальное и вкусное блюдо, для которого всегда найдутся ингредиенты: лук, манка и мука. Прекрасно заменяет традиционные овощные котлеты. Луковые котлетки можно подавать в томатном соусе или со сметаной и зеленью.
30 минут
3 порции
Rating: 5
Котлеты получаются сочными внутри и поджаристыми снаружи. Главное, в процессе их приготовления: высокая температура жарки и минимальное количество переворачиваний. Обязательно сделайте в середине сформированного фарша небольшую вмятину, это предотвратит поднятие котлеты во время жарки и скольжения по булочке для бургера.
1 час
4 порции
Rating: 5
Такие котлеты - это отличная возможность внести разнообразие в привычное меню и пополнить запас белка! В горохе на 100 грамм содержится 20 грамм белка, для сравнения - в курином филе - самом ценном источнике животного белка находится 23 грамма белка на 100 гр мяса.
30 минут
2 порции
Rating: 5
Очень простые, вкусные, ароматные котлеты из самых простых, доступных ингредиентов. Отлично сочетаются со сметаной!
45 минут
4 порции
Rating: 5
Отличный вариант разнообразить ежедневный рацион китайской традиционной кухней. Неимоверно вкусное, ароматное блюдо, которое готовится из свежего мяса, рисовой лапши, овощей, зелени с добавлением соевого соуса. Добавить экзотики к ужину помогут палочки для еды.
1 час 30 минут
6 порций
Rating: 5
Аппетитная закуска, которая обязательно понравится вам и вашим гостям. Необычные шашлычки прекрасно сочетаются со свежими овощами и овощами, приготовленными на гриле.
20 минут
4 порции
Rating: 5
Быстрое второе блюдо, подходящее для плотного завтрака и легкого ужина. Можно готовить в вафельнице, духовке и на сковороде. Драники можно подавать с зеленью или сметаной.