15 минут
6 порций
Rating: 5
Попробуйте этот вкусный фруктовый салат! Он приехал к вам сегодня, чтобы спасти вас в такую жару. Сочетание сметаны, ягод и фруктов, богатых летними витаминами, зарядят вас бодростью, свежестью и замечательным настроением! А еще одна из самых приятных особенностей фруктовых салатов, что их очень легко готовить! Достаточно только помыть их и нарезать кубиками! :) Давайте попробуем?!
10 минут
1 порция
Rating: 5
Отличное решение для всех, кто следит за фигурой и хочет сохранить спортивный силуэт на долгие годы. Входящий в состав смузи киви обладает мощным жиросжигающим эффектом, поэтому его можно пить даже на ночь. Напиток "Стройность навсегда" - очень вариативный, что позволяет смело заменять в нем ингредиенты, каждый раз получая новый, полезный эликсир красоты. Попробуйте вместо предложенных ингредиентов сделать коктейль с апельсином, ананасом, грейпфрутом, добавив мелиссу, укроп, базилик. Возможно, вы создадите свой непревзойденный рецепт "худеющего" напитка!
30 минут
3 порции
Rating: 5
Всем сладкоежкам, любящим полезные десерты без сахара! Бананово-финиковую пасту с корицей и какао можно кушать просто так, класть в творог, кашу, украшать ею торты, намазывать на бутерброд. Такая паста придаст вам энергии на весь день, поднимет настроение и сохранит фигуру!
10 минут
1 порция
Rating: 5
Экзотический десерт в виде жареных бананов понравится всем без исключения. Горячие плоды ещё больше раскрывают свой аромат и сладость, буквально тают во рту. Жареные бананы отлично сочетаются с мороженым, блинчиками, ягодами, их можно полить горьким шоколадом или украсить взбитыми сливками. Для приготовления лучше брать чуть недоспелые традиционные бананы или красные плоды.
15 минут
2 порции
Rating: 5
Необыкновенное сочетание вкусов, настоящий фейерверк ощущений!
15 минут
2 порции
Rating: 5
Миндальное молоко не только очень вкусное, но и полезное. Оно не содержит лактозы и холестерина, зато богато кальцием, витаминами группы В. Миндальное молоко низкокалорийное, поэтому отлично походит для разгрузочных дней и приготовления коктейлей из фруктов, хлопьев и сиропов. Жмых от готового молока можно добавлять в домашние сладости, завтраки, салаты. Его нужно подсушить и хранить в отдельном контейнере.
3 часа
5 порций
Rating: 5
Натуральное лакомство для детей и взрослых. Мороженое из бананов с добавлением какао и вкусных орехов. Делается просто, съедается быстро!