Ингредиенты
К-во порций:
  • Орехи1ст.л.
  • Овсяные хлопья150г
  • Мед2ч.л.
  • Кунжут1ст.л.
  • Корица0.5ч.л.
  • Изюм1ст.л.
  • Белки яичные3шт
recipe main image

Быстрый, вкусный и полезный перекус для взрослых и детей, похожий на энергетические батончики. В галеты можно добавлять любые орехи, очищенные семечки, сухофрукты и сушеные ягоды, а для любителей сладкого - кусочки шоколада.

Инструкции

  1. Взбить белки с медом до однородной консистенции.
  2. Орехи немного измельчить. Соединить все ингредиенты с белками и тщательно размешать.
  3. Выкладывать столовой ложкой на прогретую, сухую сковороду. Придать желаемую форму.
  4. Обжаривать на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.