Ингредиенты
К-во порций:
- Финики250г
- Сок лимона1ст.л.
- Корица молотая1щепотка
- Какао-порошок40г
- Бананы250г
Всем сладкоежкам, любящим полезные десерты без сахара! Бананово-финиковую пасту с корицей и какао можно кушать просто так, класть в творог, кашу, украшать ею торты, намазывать на бутерброд. Такая паста придаст вам энергии на весь день, поднимет настроение и сохранит фигуру!
Инструкции
- Финики помыть и залить кипятком на 10-15 минут, чтобы они стали чуть мягче и эластичнее. Затем разрезать напополам и вынуть косточки.
- Бананы взбить блендером, добавить лимонный сок, корицу, какао-порошок и еще раз хорошо перемешать.
- Добавить финики и пробить блендером до однородной консистенции.
- Готовый десерт выложить в чистую, сухую баночку и убрать в холодильник. Желательно хранить его не более 4-х дней.