Ингредиенты
К-во порций:
  • Финики250г
  • Сок лимона1ст.л.
  • Корица молотая1щепотка
  • Какао-порошок40г
  • Бананы250г
recipe main image

Всем сладкоежкам, любящим полезные десерты без сахара! Бананово-финиковую пасту с корицей и какао можно кушать просто так, класть в творог, кашу, украшать ею торты, намазывать на бутерброд. Такая паста придаст вам энергии на весь день, поднимет настроение и сохранит фигуру!

Инструкции

  1. Финики помыть и залить кипятком на 10-15 минут, чтобы они стали чуть мягче и эластичнее. Затем разрезать напополам и вынуть косточки.
  2. Бананы взбить блендером, добавить лимонный сок, корицу, какао-порошок и еще раз хорошо перемешать.
  3. Добавить финики и пробить блендером до однородной консистенции.
  4. Готовый десерт выложить в чистую, сухую баночку и убрать в холодильник. Желательно хранить его не более 4-х дней.